Wir werden uns an diesem Samstag Vormittag detailliert mit der 1. Serie im Ashtanga Yoga System auseinandersetzen. Es gibt Zeit für Austausch und Fragen.
Wir werfen einen tieferen Blick auf die Übergänge im Vinyasaflow.
Wir üben spielerisch das Zusammenspiel zwischen Atem und Bandhas in Verbindung mit den Bewegungen.
Wann: Samstag 28.10. von 10:00 – 13:00 Uhr
Wo: In meinem Studio „Raum für Yoga und Meditation “ Kirchstraße 57 in Freiburg.
Dein Beitrag: 40 Euro
Interessiert?
Dann melde dich hier.
Ich freu mich auf dich!
Deine Caroline