Menü Schließen

3. Februar – Ashtanga Yoga Intensiv (Workshop)

Wir werden uns an diesem Samstag Vormittag mal wieder detailliert mit der 1. Serie im Ashtanga Yoga System auseinandersetzen.
Es gibt Zeit für Austausch und Fragen.

Ich werde dich spielerisch durch die 1. Serie führen.
Wir schauen uns die Vinyasa Übergänge an, und üben den fließenden Ablauf getragen vom Atem und unseren Bandhas.
Um die Grundelemente dieses intensiven körperlichen Yogas zu verinnerlichen, werden wir, im Bezug zu den Sonnengrüßen, unsere Aufmerksamkeit dahingehend schulen.

Wann: Samstag 3.2. von 10:00 – 13:00 Uhr

Wo: In meinem Studio „Raum für Yoga und Meditation “ Kirchstraße 57 in Freiburg.

Dein Beitrag: 40 Euro

Interessiert?
Dann melde dich hier: Zum Kontaktformular

Ich freu mich auf dich!
Deine Caroline

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert