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30.Mai – 2.Juni – 4 Tages Ashtanga Yoga Retreat in Franche-Comté

Dies ist eine Einladung von Herzen.
Verbringe mit mir 4 Tage in Franche-Comté, in der Region der 1000 Seen und lass dich von mir bei deiner Ashtanga Yoga Praxis begleiten und führen. Die wundervolle Anna wird für uns den Kochlöffel schwingen und uns kulinarisch verwöhnen. Es gibt Feuer, Wanderungen, Meditation, Ausflüge zum Wasserfall und natürlich Yogaaaaa!

Hier das Programm:

Mittwoch 29.Mai  18:00 UhrAnreise / Begrüßung mit Suppe und French Baguette im Haus
Donnerstag 30. Mai8:00 Uhr Meditation
8:30 UhrLed Class (Geführte 1. Serie) Tiefenentspannung
11:00 UhrBrunch
15:00 UhrWandern
18:30 UhrAbendessen
20:00 UhrFeuer und Mantren mit Gitarre
Freitag 31. Mai8:00 UhrMeditation
8:30 UhrYoga Praxis im Mysore Stil
11:00 Uhr Brunch
15:00 Uhr Ausflug zu den Wasserfällen
18:30 Uhr Abendessen
20:00 UhrFeuer
Samstag 1. Juni8:00 Uhr Meditation
8:30 Uhr Yoga Praxis im Mysore Stil
11:00 Uhr Brunch
15:00 Uhr Zusammenkommen
18:30 Uhr Abendessen
20:00 UhrFeuer mit Feuerritual
Sonntag 2. Juni8:00 Uhr Meditation
8:30 Uhr Led Class ( Geführte 1. Serie ) Tiefenentspannung
11:00 UhrBrunch
13:00 UhrAbreise

Für die Übernachtung stehen dir mehrere Möglichkeiten zur Wahl.
1. Du bringst dein eigenes Zelt oder deinen Bus mit und stellst dich auf das Gelände und richtest dir dein eigenes kleines Domizil ein.
2. Du schläfst mit Isomatte und Schlafsack in der Shala. Das könnte frisch werden, denn der Raum ist eine ehemalige Scheune und noch wenig isoliert.
4. Es gibt ein Zimmer für ein Paar oder 2 Personen
3. Du buchst dir dein eigenes Zimmer in einer der einfachen Aubergen, die wenige Kilometer entfernt sind. Dort hast du den größten Komfort und Rückzug.

Preis: 330,- Euro (plus Spende nach eigenem Ermessen bei Übernachtung vor Ort)

Hier sind wir:

Bist du dabei?

Dann melde dich hier über das Kontaktformular bei mir. Ich freu mich auf dich!

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