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Die Rauhnächte sind vorbei und ein nigelnagelneues Jahr wartet auf jeden von uns.
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Ich wünsche dir ein gesegnetes und lichtvolles Jahr!
Ein Jahr, in dem du mit frischer Neugier, allem begegnest, was das Leben für dich bereit hält. Hari Om!
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Anfang Februar gibt es wieder zwei interessante Veranstaltungen, zu denen ich dich von Herzen einladen möchte. Freu mich auf dich!
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3. Februar - Ashtanga Yoga Intensiv (Workshop)
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Wir werden uns an diesem Samstag Vormittag mal wieder detailliert mit der 1. Serie im Ashtanga Yoga System auseinandersetzen. Es gibt Zeit für Austausch und Fragen.
Ich werde dich spielerisch durch die 1. Serie führen. Wir schauen uns die Vinyasa Übergänge an, und üben den fließenden Ablauf getragen vom Atem und unseren Bandhas.
Um die Grundelemente dieses intensiven körperlichen Yogas …
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5. Februar - Singen und Meditieren
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Lass uns gemeinsam Singen und anschließend in die große Stille danach eintauchen. Die Mantren sind einfach, und eröffnen uns über die Schwingung der Worte heilsame Räume.
Wir verbinden uns über den Klang unsere Stimmen im Kreis. Meine Gitarre begleitet uns dabei.
Es ist sehr einfach und es macht Spaß!
Jeder ist willkommen und du brauchst keine Vorkenntnisse.
Es geht nicht um die perfektion im Singen, …
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