Lass uns gemeinsam Singen und anschließend in die große Stille danach eintauchen. Die Mantren sind einfach, und eröffnen uns über die Schwingung der Worte heilsame Räume. Zum Beispiel "OM TARÉ TUTARE TURE SVAHA" Dieses Mantra, welches der Göttin Tara gewidmet ist, öffnet uns einen Raum für Heilung, Weisheit und Lösungen von Problemem. Du aktivierst dein Selbstmitgefühl und verbindest dich mit … Mehr erfahren

Bei diesem Workshop am Samstag Vormittag geht es um Chaturanga, die Transitions (die Übergänge vom herabschauenden Hund in die sitzenden Positionen), den Kopfstand und Pranayama. Es wird genug Zeit für Austausch und Fragen geben. Wir werden spielerisch den Vinyasa Flow in den Sonnengrüßen mit Fokus auf Chaturanga und die Übergänge in den heraufschauenden und herabschauenden Hund üben. (Urdvha Mukha Svanasana / … Mehr erfahren

Für alle detaillierten Infos und Anmeldung bitte HIER klicken Ich freu mich auf dich und unsere kleine gemeinsame Reise in die Ashtanga Welt! Alles Liebe Caroline Mehr erfahren