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Es gibt Schönes zum Teilnehmen, zu dem ich dich herzlich einladen möchte.
Raum zum Singen und Meditieren sowie einen Samstag Vormittag im Dezember zum intensiven Ashtanga erleben.
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Für das Retreat auf Fuerteventura gibt es noch einen freien Platz.
Vielleicht ist es deiner ? Willst du "Meer"?
Komm mit und ich zeige dir meinen Lieblingsort.
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Wenn dich etwas ruft und interessiert, melde dich, ich freu mich auf dich!
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20.November - Singen und Meditieren
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Es ist mal wieder soweit.
Lass uns gemeinsam Singen und anschließend in die große Stille danach eintauchen. Die Schwingung unserer Stimmen beim Singen der Mantren eröffnet uns heilsame Räume. Verbunden im Kreis und sehr persönlich. Meine Gitarre begleitet uns.
Es ist sehr einfach!
Es macht Spaß!
Jeder ist willkommen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Wann: Montag 20.11. von 18 - 19 Uhr Wo: In meinen Studio "Raum …
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2.-9. Dezember 2023 "Meer geht immer" Volume 4
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Save the date: 2.-9. Dezember 2023 Ashtanga Yoga Retreat auf Fuerteventura!
Ich lade dich von Herzen ein, mit mir in die Sonne auf die wunderschöne Kanareninsel Fuerteventura zu kommen. Ergreife diese einzigartige Gelegenheit dir eine kleine Auszeit an einem wundervollen Ort zu gönnen. Lass die Kälte eine Woche zurück und verkürze dir deinen Winter. Es warten mega schöne Strände auf …
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16.Dezember - Ashtanga Intensiv (Workshop)
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Wir werden uns an diesem Samstag Vormittag mal wieder detailliert mit der 1. Serie im Ashtanga Yoga System auseinandersetzen. Es gibt Zeit für Austausch und Fragen.
Wir werfen einen tieferen Blick auf die letzten Asanas nach Navasana und die Abschluss Sequenz.
Wir schauen uns die Vinyasa Übergänge an, und üben den fließenden Ablauf getragen vom Atem und unseren Bandhas. Es wird …
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