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"Mögest du im Herzen eins sein, mit jedem deiner Lichtgemeinschaft!"
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Seit ein paar Tagen bin ich wieder zurück von Fuerteventura.
Ich hatte das große Glück dort fünf Tage mit meinem Lehrer Petri Räisänen Ashtanga Yoga zu üben. Ich bin noch ganz erfüllt von dieser kraftvollen Energie und diesem großartiger Raum.
Was für ein Geschenk, dass ich dort, an meinem Lieblingsort mit dieser inspirierenden Ashtanga Community praktizieren konnte.
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Nun möchte ich dich von Herzen zu ein paar Angeboten einladen, die in den nächsten Wochen bei mir stattfinden.
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Wenn du früher bzw. zeitnahe wissen möchtest, was bei mir los ist und wo ich mich so herumtreibe, dann folge mir gerne auf Instagram. Dort teile ich in der Story oder als Beitrag die neusten Ereignisse.
Unten findest du den Link.
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8. März - "Back to basic, keep it simple." Ashtanga Yoga Workshop
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Ich werde dich spielerisch durch die 1. Serie führen, mit viel Zeit für Fragen und Austausch zwischen den Positionen.
Ein fließender Atem, im Zusammenspiel mit den Bandhas und deiner Bewegung sind die Grundlagen in diesem transformierenden Yogasystem. Bewusstsein auf Atem und Bandhas und der Rest folgt.
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24. März - Meditation & Mantren
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Wir richten uns auf in die höchste Ordnung, verbinden uns stabil mit den beiden Polen von Oben und Unten, Himmel und Erde, Geist und Materie. Im Herzen eins.
Es ist so leicht!
Wir laden die Qualität der Schwingung der Mantren ein und betreten dann, über unsere Stimme, den Klang und die Gemeinschaft den Raum der Heilung, um dort zu empfangen.
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19. - 22. Juni - 4 Tages Ashtanga Yoga Retreat in Franche-Comté
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Dies ist eine Einladung von Herzen!
Verbringe mit mir 4 Tage in Franche-Comté, in der Region der 1000 Seen und lass dich von mir bei deiner Ashtanga Yoga Praxis begleiten und führen.
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